3.6 km | 00:22:44 | 06:23/km日期: 2021-02-13 16:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 3918 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'56" / 06'50" / 06'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+00'10") | 1001 / 1001 | 169 / 95 |
2 | | 05'59" | 1001 / 2002 | 176 / 94 |
3 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 3002 | 172 / 84 |
4 | | 06'37" (+00'38") | 558 / 3560 | 170 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.23 km 母子鱷魚 狠速C二代(綠) 累積 :
659.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'56" | 00:12'03" |
3 | 06'50" | 00:18'53" |
3.6 | 06'51" | 00:22'44" |