10.0 km | 01:04:46 | 06:28/km日期: 2021-02-12 17:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'34" / 06'22" / 06'27" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 06'33" / 06'33" / 06'50" / 06'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'22" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 06'24" | 00:25'47" |
| 5 | 06'20" | 00:32'07" |
| 6 | 06'24" | 00:38'31" |
| 7 | 06'33" | 00:45'04" |
| 8 | 06'33" | 00:51'37" |
| 9 | 06'50" | 00:58'27" |
| 10 | 06'16" | 01:04'43" |
| 10.0 | 04'58" | 01:04'47" |
留言 
展開計圈分析
