葉雲生 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲生桃園
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6.0 km | 01:17:52 | 12:53/km

日期: 2021-02-12 15:53 - 總爬升: 147 m - 地點: 羊稠坑登山步道 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 18'55" / 13'08" / 11'31" / 11'40" / 15'42" / 06'31" / 10'25" /

桃園

葉雲生

·

2月累積里程 : 222.57 km

迪卡儂-EVADICT 42碼累積 : 206.7 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'55"	00:18'55"
2	13'08"	00:32'03"
3	11'31"	00:43'34"
4	11'40"	00:55'14"
5	15'42"	01:10'56"
6	06'31"	01:17'27"
6.0	11'54"	01:17'52"

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成績 : 01:07:05

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