劉詰言 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉詰言桃園
ID 548191

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4.1 km | 00:34:49 | 08:34/km

日期: 2021-02-04 22:23 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'14" / 08'16" / 08'32" / 08'38" / 14'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'07"

996 / 996

2

08'24"

(16'30")

08'21" (+00'14")

1005 / 2002

3

08'32"

(25'02")

08'29" (+00'22")

1004 / 3007

4

08'48"

(33'50")

08'42" (+00'35")

1009 / 4017

5

00'42"

(34'32")

15'47" (+07'40")

44 / 4061

夜間練跑

2月累積里程 : 65.60 km

MIZUNO WAVE PRODIGY 慢跑鞋累積 : 403.9 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 3 years ago

劉詰言和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'16"	00:16'30"
3	08'32"	00:25'02"
4	08'38"	00:33'40"
4.1	14'04"	00:34'32"

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成績 : 03:46:01

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