7.0 km | 00:45:28 | 06:29/km日期: 2021-02-02 19:06 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 11'11" / 06'34" / 06'11" / 07'20" / 06'10" / 06'53" / 08'52" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'28" (+06'19") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 06'34" | 00:17'45" |
| 3 | 06'11" | 00:23'56" |
| 4 | 07'20" | 00:31'16" |
| 5 | 06'10" | 00:37'26" |
| 6 | 06'53" | 00:44'19" |
| 7 | 08'52" | 00:53'11" |
| 7.0 | 12'23" | 00:53'22" |
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