12.2 km | 01:01:37 | 05:02/km日期: 2021-02-01 07:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 04'09" / 05'48" / 05'08" / 04'35" / 04'35" / 05'02" / 05'21" / 05'00" / 05'25" / 05'07" / 05'07" / 05'13" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 05'48" | 00:09'57" |
| 3 | 05'08" | 00:15'05" |
| 4 | 04'35" | 00:19'40" |
| 5 | 04'35" | 00:24'15" |
| 6 | 05'02" | 00:29'17" |
| 7 | 05'21" | 00:34'38" |
| 8 | 05'00" | 00:39'38" |
| 9 | 05'25" | 00:45'03" |
| 10 | 05'07" | 00:50'10" |
| 11 | 05'07" | 00:55'17" |
| 12 | 05'13" | 01:00'30" |
| 12.2 | 05'19" | 01:01'37" |
留言 
