algebra0001 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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5.7 km | 00:43:42 | 07:40/km

日期: 2015-01-06 17:06 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'44" / 07'38" / 07'43" / 07'36" / 07'20" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'42" (+00'17")

989 / 989

2

07'37"

(15'14")

07'37" (+00'12")

998 / 1987

3

07'44"

(22'58")

07'45" (+00'20")

997 / 2985

4

07'37"

(30'35")

07'30" (+00'05")

1014 / 3999

5

07'26"

(38'01")

07'25"

1001 / 5000

6

05'41"

(43'42")

07'59" (+00'34")

711 / 5712

動一動囉

1月累積里程 : 500.00 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 傅裕宸和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'38"	00:15'22"
3	07'43"	00:23'05"
4	07'36"	00:30'41"
5	07'20"	00:38'01"
5.7	07'58"	00:43'42"

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