Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 2015/01/02 訓練日誌

Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 台南
ID 191760

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Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7)

10.8 km | 01:07:23 | 06:13/km

日期: 2015-01-02 08:38 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 06'22" / 06'28" / 06'25" / 06'35" / 06'16" / 06'21" / 06'07" / 06'13" / 06'06" / 05'47" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'22"

(06'22")

06'21" (+00'32")

1001 / 1001

06'28"

(12'50")

06'27" (+00'38")

1000 / 2002

06'25"

(19'15")

06'24" (+00'35")

1002 / 3005

06'35"

(25'50")

06'31" (+00'42")

1008 / 4013

06'16"

(32'06")

06'17" (+00'28")

996 / 5010

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台南

Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7)

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好冷的早上

1月累積里程 : 79.38 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'28"	00:12'50"
3	06'25"	00:19'15"
4	06'35"	00:25'50"
5	06'16"	00:32'06"
6	06'21"	00:38'27"
7	06'07"	00:44'34"
8	06'13"	00:50'47"
9	06'06"	00:56'53"
10	05'47"	01:02'40"
10.8	05'41"	01:07'23"

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