7.8 km | 01:45:51 | 13:38/km日期: 2021-01-23 09:36 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 12'34" / 13'18" / 20'38" / 37'50" / 14'52" / 14'59" / 14'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 12'34" | 00:19'12" |
| 3 | 13'18" | 00:32'30" |
| 4 | 20'38" | 00:53'08" |
| 5 | 37'50" | 01:30'58" |
| 6 | 14'52" | 01:45'50" |
| 7 | 14'59" | 02:00'49" |
| 7.8 | 14'53" | 02:12'08" |
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