7.0 km | 00:50:50 | 07:13/km日期: 2021-01-21 17:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 7524 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'48" / 06'05" / 05'50" / 06'23" / 05'45" / 08'30" / 10'59" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'04") | 1001 / 1001 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1001 / 2003 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1001 / 3004 | 176 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 4005 | 161 / 97 |
| 5 | | 05'45" | 1002 / 5007 | 176 / 98 |
| 6 | | 08'33" (+02'48") | 1001 / 6008 | 127 / 91 |
| 7 | | 11'00" (+05'15") | 1001 / 7010 | 101 / 89 |
| 8 | | 14'37" (+08'52") | 22 / 7032 | 102 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'05" | 00:12'53" |
| 3 | 05'50" | 00:18'43" |
| 4 | 06'23" | 00:25'06" |
| 5 | 05'45" | 00:30'51" |
| 6 | 08'30" | 00:39'21" |
| 7 | 10'59" | 00:50'20" |
| 7.0 | 15'09" | 00:50'50" |
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