| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  28.3 km | 03:14:23 | 06:52/km日期: 2015-01-01 08:20 - 總爬升: 677 m - 地點: 雙溪高中 - 天氣: 超冷= = - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67% Pace: 06'21" / 05'57" / 07'16" / 07'34" / 08'45" / 07'54" / 07'00" / 07'47" / 08'11" / 09'32" / 06'45" / 05'37" / 06'45" / 05'42" / 09'18" / 05'38" / 08'31" / 05'55" / 06'48" / 08'39" / 07'07" / 05'19" / 06'12" / 05'50" / 05'47" / 04'44" / 05'17" / 06'06" / 08'21" / 第一次出門..裏面穿一件長袖還披一件背心在外面都覺得冷的.而原本陪跑的伴,我只是回程看到有微微開花的櫻花樹拍個兩張而已,就看不到人了=口=.自此之後就讓乳酸還沒完全排除的大腿血汗(?)加班,本來輕鬆跑變成平常練習的速度..喬巴刷卡刷很大就是還找不到人,最後在會場發現她已經回來了..XD 明明說跑不快,完賽成績也通常是關門組,其實她搞不好比自己以為的還要強(汗).. 1月累積里程 : 146.12 km  diadora mr9050 累積 : 4744.7 kmM1 上傳 | 9 years ago ·  留言
|
