5.2 km | 01:35:19 | 18:20/km日期: 2021-01-22 18:22 - 平均心率: 90 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 48'54" / 14'57" / 11'25" / 12'11" / 61'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'41" (+14'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'16" (+09'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 49'49" (+38'25") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
444.12 km 
hoka clifton4 白 累積 :
2077.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'54" | 00:48'54" |
| 2 | 14'57" | 01:03'51" |
| 3 | 11'25" | 01:15'16" |
| 4 | 12'11" | 01:27'27" |
| 5.2 | 10'07" | 01:39'34" |
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