12.0 km | 01:08:53 | 05:44/km日期: 2021-01-21 15:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'47" / 05'53" / 06'02" / 06'03" / 06'02" / 05'16" / 04'54" / 05'23" / 05'53" / 05'38" / 42'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'53" | 00:23'24" |
| 5 | 06'02" | 00:29'26" |
| 6 | 06'03" | 00:35'29" |
| 7 | 06'02" | 00:41'31" |
| 8 | 05'16" | 00:46'47" |
| 9 | 04'54" | 00:51'41" |
| 10 | 05'23" | 00:57'04" |
| 11 | 05'53" | 01:02'57" |
| 12 | 05'38" | 01:08'35" |
| 12.0 | 42'51" | 01:08'53" |
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