7.1 km | 00:47:34 | 06:42/km日期: 2021-01-16 16:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'49" / 06'39" / 06'59" / 06'23" / 06'08" / 07'27" / 06'24" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 89 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 256.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'39" | 00:13'28" |
| 3 | 06'59" | 00:20'27" |
| 4 | 06'23" | 00:26'50" |
| 5 | 06'08" | 00:32'58" |
| 6 | 07'27" | 00:40'25" |
| 7 | 06'24" | 00:46'49" |
| 7.1 | 05'58" | 00:47'21" |
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