菖仔(愛跑部天字538號) 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

菖仔(愛跑部天字538號) 高雄
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菖仔(愛跑部天字538號)

8.3 km | 01:28:39 | 10:38/km

日期: 2014-12-28 12:28 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'11" / 06'57" / 07'47" / 07'41" / 11'21" / 10'55" / 16'59" / 11'08" / 28'56" /

12月累積里程 : 272.18 km

XT 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, lo yen-nem 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'57"	00:13'08"
3	07'47"	00:20'55"
4	07'41"	00:28'36"
5	11'21"	00:39'57"
6	10'55"	00:50'52"
7	16'59"	01:07'51"
8	11'08"	01:18'59"
8.3	28'56"	01:28'39"

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