小蟑螂 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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3.4 km | 00:20:29 | 06:00/km

日期: 2014-12-24 09:49 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'54" / 06'08" / 06'04" / 05'53" /

繼續練習中

12月累積里程 : 42.92 km

Merrell Bare Access 3 累積 : 1008.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

George Chou, 翁信義和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'08"	00:12'02"
3	06'04"	00:18'06"
3.4	05'52"	00:20'29"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"