17.3 km | 01:24:02 | 04:51/km日期: 2021-01-15 18:43 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 155 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'23" / 05'12" / 09'27" / 04'51" / 04'49" / 04'52" / 04'47" / 04'39" / 04'17" / 04'20" / 04'17" / 04'20" / 04'21" / 04'18" / 04'13" / 04'14" / 04'12" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
404.70 km 
Nike zoom fly3(黑色) 累積 :
3292.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 09'27" | 00:20'02" |
| 4 | 04'51" | 00:24'53" |
| 5 | 04'49" | 00:29'42" |
| 6 | 04'52" | 00:34'34" |
| 7 | 04'47" | 00:39'21" |
| 8 | 04'39" | 00:44'00" |
| 9 | 04'17" | 00:48'17" |
| 10 | 04'20" | 00:52'37" |
| 11 | 04'17" | 00:56'54" |
| 12 | 04'20" | 01:01'14" |
| 13 | 04'21" | 01:05'35" |
| 14 | 04'18" | 01:09'53" |
| 15 | 04'13" | 01:14'06" |
| 16 | 04'14" | 01:18'20" |
| 17 | 04'12" | 01:22'32" |
| 17.3 | 04'41" | 01:24'02" |
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