5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km日期: 2021-01-15 16:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5080 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 36'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1002 / 1002 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'44" | 1001 / 2004 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1002 / 3006 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4007 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'03") | 1002 / 5009 | 174 / 99 |
| 6 | | 09'31" (+03'47") | 7 / 5016 | 150 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.97 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 4 | 05'39" | 00:22'59" |
| 5 | 05'43" | 00:28'42" |
| 5.0 | 34'55" | 00:29'17" |
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