12.3 km | 01:06:49 | 05:26/km日期: 2021-01-14 12:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 20°C
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'32" / 05'42" / 05'24" / 05'15" / 05'42" / 05'16" / 05'23" / 05'03" / 05'24" / 05'14" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'32" | 00:17'19" |
| 4 | 05'42" | 00:23'01" |
| 5 | 05'24" | 00:28'25" |
| 6 | 05'15" | 00:33'40" |
| 7 | 05'42" | 00:39'22" |
| 8 | 05'16" | 00:44'38" |
| 9 | 05'23" | 00:50'01" |
| 10 | 05'03" | 00:55'04" |
| 11 | 05'24" | 01:00'28" |
| 12 | 05'14" | 01:05'42" |
| 12.3 | 03'53" | 01:06'49" |
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