10.4 km | 00:52:54 | 05:05/km日期: 2021-01-14 19:23 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 8788 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'43" / 05'23" / 05'12" / 04'58" / 05'08" / 04'53" / 04'57" / 04'59" / 04'44" / 04'54" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'59") | 1000 / 1000 | 161 / 108 |
| 2 | | 05'23" (+00'39") | 1001 / 2001 | 164 / 112 |
| 3 | | 05'11" (+00'27") | 1002 / 3003 | 165 / 116 |
| 4 | | 05'02" (+00'18") | 1003 / 4006 | 165 / 119 |
| 5 | | 05'09" (+00'25") | 1002 / 5009 | 166 / 116 |
| 6 | | 04'53" (+00'09") | 1001 / 6010 | 166 / 122 |
| 7 | | 04'56" (+00'12") | 1002 / 7013 | 166 / 121 |
| 8 | | 05'02" (+00'18") | 1003 / 8016 | 167 / 118 |
| 9 | | 04'44" | 1003 / 9019 | 168 / 125 |
| 10 | | 04'56" (+00'12") | 1002 / 10022 | 168 / 120 |
| 11 | | 04'53" (+00'09") | 357 / 10379 | 169 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
474.09 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 05'12" | 00:16'18" |
| 4 | 04'58" | 00:21'16" |
| 5 | 05'08" | 00:26'24" |
| 6 | 04'53" | 00:31'17" |
| 7 | 04'57" | 00:36'14" |
| 8 | 04'59" | 00:41'13" |
| 9 | 04'44" | 00:45'57" |
| 10 | 04'54" | 00:50'51" |
| 10.4 | 05'23" | 00:52'54" |
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