7.1 km | 00:39:20 | 05:31/km日期: 2021-01-12 16:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'12" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'22" / 05'19" / 05'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
136.99 km 
brooks Chost 累積 :
4017.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'33" | 00:11'45" |
| 3 | 05'30" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 05'22" | 00:28'05" |
| 6 | 05'19" | 00:33'24" |
| 7 | 05'21" | 00:38'45" |
| 7.1 | 05'07" | 00:39'21" |
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