6.5 km | 00:34:07 | 05:15/km日期: 2020-12-26 07:50 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 01'16" / 05'28" / 05'18" / 05'08" / 04'57" / 04'55" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 05'28" | 00:06'44" |
| 3 | 05'18" | 00:12'02" |
| 4 | 05'08" | 00:17'10" |
| 5 | 04'57" | 00:22'07" |
| 6 | 04'55" | 00:27'02" |
| 6.5 | 04'34" | 00:29'14" |
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