2.9 km | 01:14:23 | 25:21/km日期: 2021-01-10 06:52 - 總爬升: 418 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 8°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 22'04" / 24'43" / 29'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'43" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'35" (+07'32") | 933 / 2933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
29.22 km 
NIKE Pegasus 35 藍 累積 :
3775.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'04" | 00:22'04" |
| 2 | 24'43" | 00:46'47" |
| 2.9 | 29'35" | 01:14'24" |
留言 
