10.5 km | 01:23:13 | 07:55/km日期: 2021-01-09 06:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'59" / 07'46" / 07'45" / 08'56" / 07'43" / 07'31" / 07'36" / 08'43" / 07'59" / 07'26" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" (+00'09") | 503 / 10503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'46" | 00:15'45" |
| 3 | 07'45" | 00:23'30" |
| 4 | 08'56" | 00:32'26" |
| 5 | 07'43" | 00:40'09" |
| 6 | 07'31" | 00:47'40" |
| 7 | 07'36" | 00:55'16" |
| 8 | 08'43" | 01:03'59" |
| 9 | 07'59" | 01:11'58" |
| 10 | 07'26" | 01:19'24" |
| 10.5 | 07'34" | 01:23'13" |
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