6.0 km | 00:39:33 | 06:33/km日期: 2021-01-09 06:28 - 平均心率: 172 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7038 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 06'22" / 06'08" / 06'26" / 06'24" / 06'09" / 46'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 1000 | 173 / 80 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3001 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 4002 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 5002 | 179 / 85 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1002 / 6005 | 174 / 88 |
| 7 | | 05'49" | 22 / 6028 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 251.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'22" | 00:13'08" |
| 3 | 06'08" | 00:19'16" |
| 4 | 06'26" | 00:25'42" |
| 5 | 06'24" | 00:32'06" |
| 6 | 06'09" | 00:38'15" |
| 6.0 | 45'27" | 00:39'33" |
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