3.0 km | 00:16:32 | 05:27/km日期: 2021-01-10 05:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 9°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'22" / 10'41" / 06'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'10") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 470.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 10'41" | 00:16'03" |
| 3 | 06'51" | 00:22'54" |
| 3.0 | 05'21" | 00:23'03" |
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