Jim Hsueh 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Hsueh 屏東
ID 126046

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3.0 km | 00:18:24 | 06:04/km

日期: 2014-12-26 20:26 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'11" / 05'59" / 06'05" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'07")

991 / 991

2

06'01"

(12'06")

06'00"

1002 / 1994

3

06'03"

(18'09")

06'02" (+00'02")

1002 / 2996

4

00'15"

(18'24")

08'07" (+02'07")

30 / 3027

熱個身

12月累積里程 : 142.91 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 9 years ago

仔仔, 張慶忠和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'59"	00:12'10"
3	06'05"	00:18'15"
3.0	05'29"	00:18'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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