7.0 km | 00:35:39 | 05:03/km日期: 2021-01-06 03:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 05'10" / 04'51" / 04'53" / 04'51" / 04'46" / 04'51" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.45 km 
母子鱷魚 黃色 累積 :
9457.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'10" | 00:11'15" |
| 3 | 04'51" | 00:16'06" |
| 4 | 04'53" | 00:20'59" |
| 5 | 04'51" | 00:25'50" |
| 6 | 04'46" | 00:30'36" |
| 7 | 04'51" | 00:35'27" |
| 7.0 | 04'43" | 00:35'39" |
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