全馬 | 04:40:48 | 06:39/km | 第39馬官方成績 |
日期 | 2014-12-21 |
成績 | 04:40:48 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:39/km |
日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 2203 Cal
第39馬~20141221紅瓦厝保生盃馬拉松(4:40:48)
最近平日忙於跑行程、跑校慶,假日繼續跑馬拉松,我可說真的是名副其實的一位"跑"者啊!
今天起跑不久,遇到了高中同學,他帶著小二的兒子跑半馬,二十幾年沒見面,趁機會聊了一下子。接著又遇到志清來跑半馬動一動,就邊跑邊聊一直到19K分流後,我又回到一個人獨自的對話。
最後3K,遇到重出江湖的拖鞋俠,小聊了一下,兩人一起跑向終點。回到終點時,連個拱門都沒有,就這樣子完成了這場賽事。不過近來參加幾場屬於區域性的場子,大約只有1~2千全馬選手,跑起來感覺很舒服。
賽前宣言: 家鄉的馬拉松
12月累積里程 :
72.73 km MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
920.4 km