6.0 km | 00:30:13 | 05:00/km日期: 2021-01-04 22:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'46" / 05'04" / 05'02" / 04'53" / 04'41" / 04'38" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'02") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'04" | 00:10'50" |
| 3 | 05'02" | 00:15'52" |
| 4 | 04'53" | 00:20'45" |
| 5 | 04'41" | 00:25'26" |
| 6 | 04'38" | 00:30'04" |
| 6.0 | 04'46" | 00:30'14" |
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