6.1 km | 00:24:16 | 03:59/km日期: 2021-01-06 18:13 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'07" / 03'59" / 03'57" / 03'58" / 03'56" / 03'58" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
404.70 km 
Nike zoom fly3(黑色) 累積 :
3292.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'59" | 00:08'06" |
| 3 | 03'57" | 00:12'03" |
| 4 | 03'58" | 00:16'01" |
| 5 | 03'56" | 00:19'57" |
| 6 | 03'58" | 00:23'55" |
| 6.1 | 03'54" | 00:24'16" |
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