4.1 km | 01:06:38 | 16:20/km日期: 2021-01-05 14:10 - 平均心率: 114 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 16'04" / 17'49" / 13'29" / 18'55" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'09" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'48" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'55" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'17" | 79 / 4079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'04" | 00:16'04" |
| 2 | 17'49" | 00:33'53" |
| 3 | 13'29" | 00:47'22" |
| 4 | 18'55" | 01:06'17" |
| 4.1 | 03'21" | 01:06'33" |
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