7.2 km | 00:43:29 | 06:00/km日期: 2021-01-04 20:44 - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 185 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 8216 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'35" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 05'58" / 05'54" / 05'38" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 1000 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1002 / 2002 | 190 / 86 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3003 | 190 / 87 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1002 / 4005 | 190 / 88 |
| 5 | | 06'00" (+00'22") | 1001 / 5006 | 189 / 88 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 6007 | 187 / 90 |
| 7 | | 05'38" | 1001 / 7008 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 224 / 7232 | 187 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 551.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'05" | 00:12'40" |
| 3 | 05'59" | 00:18'39" |
| 4 | 05'57" | 00:24'36" |
| 5 | 05'58" | 00:30'34" |
| 6 | 05'54" | 00:36'28" |
| 7 | 05'38" | 00:42'06" |
| 7.2 | 05'55" | 00:43'29" |
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