10.2 km | 01:04:05 | 06:16/km日期: 2021-01-03 06:14 - 平均心率: 181 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 12076 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'48" / 06'37" / 06'32" / 06'21" / 06'16" / 06'14" / 06'19" / 06'13" / 06'29" / 31'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'37") | 1010 / 1010 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'33" (+00'22") | 1009 / 2019 | 184 / 82 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1003 / 3023 | 186 / 83 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 4024 | 188 / 83 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1006 / 5031 | 188 / 84 |
| 6 | | 06'11" | 1006 / 6037 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'15" (+00'04") | 1001 / 7038 | 187 / 85 |
| 8 | | 06'12" (+00'01") | 1010 / 8049 | 190 / 84 |
| 9 | | 06'28" (+00'17") | 1002 / 9051 | 188 / 82 |
| 10 | | 07'58" (+01'47") | 775 / 9827 | 200 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'37" | 00:13'25" |
| 3 | 06'32" | 00:19'57" |
| 4 | 06'21" | 00:26'18" |
| 5 | 06'16" | 00:32'34" |
| 6 | 06'14" | 00:38'48" |
| 7 | 06'19" | 00:45'07" |
| 8 | 06'13" | 00:51'20" |
| 9 | 06'29" | 00:57'49" |
| 9.8 | 08'05" | 01:04'05" |
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