6.5 km | 00:34:49 | 05:22/km日期: 2014-12-24 05:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 05'38" / 04'30" / 04'33" / 05'08" / 06'13" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'11") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'35" (+01'04") | 996 / 2008 |
| 3 | | 04'31" | 996 / 3004 |
| 4 | | 04'33" (+00'02") | 1007 / 4012 |
| 5 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 5012 |
| 6 | | 06'13" (+01'42") | 999 / 6011 |
| 7 | | 06'17" (+01'46") | 478 / 6490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.68 km
MW Watch 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 04'30" | 00:15'50" |
| 4 | 04'33" | 00:20'23" |
| 5 | 05'08" | 00:25'31" |
| 6 | 06'13" | 00:31'44" |
| 6.5 | 06'28" | 00:34'49" |
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