詹詠喬Amina 2021/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

詹詠喬Amina 彰化
ID 494044

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3.5 km | 00:32:17 | 09:05/km

日期: 2021-01-01 08:45 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 59 - 溫度: 12°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'27" / 09'52" / 08'24" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'24"

993 / 993

2

09'51"

(17'12")

09'49" (+02'25")

1002 / 1995

3

08'31"

(25'43")

08'25" (+01'01")

1010 / 3006

4

06'21"

(32'04")

11'47" (+04'23")

538 / 3545

新年第一天，新年平安喜樂健康！
生命無償把握能自由奔跑的每一天

1月累積里程 : 36.59 km

美津濃大白鞋累積 : 254.2 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 4 years ago

蕭家福, 頭蚊子叮和其他 1 人說推

·

蕭家福午安，新年快樂，假日晨跑愉快。

2021-01-01 13:52 ·

1 個人推

詹詠喬Amina 謝謝前輩，新年快樂！

2021-01-01 17:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	09'52"	00:17'19"
3	08'24"	00:25'43"
3.5	11'39"	00:32'04"

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