10.5 km | 01:06:50 | 06:20/km日期: 2020-12-30 05:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'06" / 06'26" / 06'24" / 06'27" / 06'16" / 06'18" / 06'19" / 06'22" / 06'09" / 06'09" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 351.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'26" | 00:13'32" |
| 3 | 06'24" | 00:19'56" |
| 4 | 06'27" | 00:26'23" |
| 5 | 06'16" | 00:32'39" |
| 6 | 06'18" | 00:38'57" |
| 7 | 06'19" | 00:45'16" |
| 8 | 06'22" | 00:51'38" |
| 9 | 06'09" | 00:57'47" |
| 10 | 06'09" | 01:03'56" |
| 10.5 | 05'30" | 01:06'50" |
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