10.5 km | 01:05:06 | 06:12/km日期: 2020-12-31 05:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 11°C - 濕度: 53%
Pace: 07'02" / 06'03" / 06'26" / 06'05" / 06'09" / 06'15" / 06'11" / 06'16" / 06'07" / 06'09" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 351.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'03" | 00:13'05" |
| 3 | 06'26" | 00:19'31" |
| 4 | 06'05" | 00:25'36" |
| 5 | 06'09" | 00:31'45" |
| 6 | 06'15" | 00:38'00" |
| 7 | 06'11" | 00:44'11" |
| 8 | 06'16" | 00:50'27" |
| 9 | 06'07" | 00:56'34" |
| 10 | 06'09" | 01:02'43" |
| 10.5 | 04'58" | 01:05'06" |
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