3.9 km | 00:28:20 | 07:12/km日期: 2020-12-26 15:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 4452 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 07'13" / 07'24" / 07'02" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 | 154 / 96 |
| 2 | | 07'17" (+00'36") | 1002 / 2002 | 149 / 91 |
| 3 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 3002 | 159 / 81 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 928 / 3930 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'13" | 00:13'39" |
| 3 | 07'24" | 00:21'03" |
| 4 | 07'02" | 00:28'05" |
| 3.9 | -3'-37" | 00:28'20" |
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