轟吼輪 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

轟吼輪新竹
ID 85499

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1.0 km | 00:05:48 | 05:38/km

日期: 2020-12-27 06:31 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 1070 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'34" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'37"

(05'37")

05'36"

1002 / 1002

186 / 95

2

00'11"

(05'48")

06'38" (+01'02")

27 / 1030

109 / 138

12月累積里程 : 120.10 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

呂通, 林家逯和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
1.0	08'27"	00:05'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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