6.2 km | 00:37:30 | 06:04/km日期: 2020-12-23 16:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'46" / 06'11" / 05'48" / 05'42" / 06'15" / 05'52" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.12 km 
ASICS Japan TARTHER 累積 :
1026.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'11" | 00:12'57" |
| 3 | 05'48" | 00:18'45" |
| 4 | 05'42" | 00:24'27" |
| 5 | 06'15" | 00:30'42" |
| 6 | 05'52" | 00:36'34" |
| 6.2 | 05'35" | 00:37'30" |
留言 
