李宗豫 2020/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

李宗豫新北市
ID 504171

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5.0 km | 00:38:56 | 07:45/km

日期: 2020-12-21 20:46 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'09" / 07'52" / 08'51" / 07'00" / 07'40" / 170'00" /

新北市

李宗豫

·

基本訓練

12月累積里程 : 43.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ching Min Kuo, Agi Yang 和其他 1 人說推

·

Agi Yang 好閃阿....

2020-12-22 23:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	07'52"	00:12'01"
3	08'51"	00:20'52"
4	07'00"	00:27'52"
5	07'40"	00:35'32"
5.2	18'53"	00:38'56"

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