6.2 km | 00:31:54 | 05:06/km日期: 2020-12-24 18:27 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'19" / 05'09" / 04'58" / 04'43" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'19" | 00:16'09" |
| 4 | 05'09" | 00:21'18" |
| 5 | 04'58" | 00:26'16" |
| 6 | 04'43" | 00:30'59" |
| 6.2 | 03'55" | 00:31'55" |
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