6.0 km | 00:41:39 | 06:54/km日期: 2020-12-24 22:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7782 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'05" / 07'00" / 08'10" / 08'43" / 06'59" / 05'36" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1006 / 1006 | 183 / 107 |
| 2 | | 06'57" (+01'53") | 1005 / 2011 | 181 / 79 |
| 3 | | 08'10" (+03'06") | 1000 / 3011 | 185 / 65 |
| 4 | | 08'42" (+03'38") | 1000 / 4011 | 194 / 58 |
| 5 | | 06'57" (+01'53") | 1004 / 5016 | 180 / 79 |
| 6 | | 05'35" (+00'31") | 1006 / 6022 | 194 / 91 |
| 7 | | 02'00" | 25 / 6047 | 160 / 312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 07'00" | 00:12'05" |
| 3 | 08'10" | 00:20'15" |
| 4 | 08'43" | 00:28'58" |
| 5 | 06'59" | 00:35'57" |
| 6 | 05'36" | 00:41'33" |
| 6.0 | 03'59" | 00:41'39" |
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