高俊豐 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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6.2 km | 00:29:25 | 04:46/km

日期: 2014-12-15 16:52 - 地點: 崙頂河堤 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 04'29" / 04'47" / 04'46" / 04'58" / 05'00" / 04'46" / 03'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'29"

(04'29")

04'28"

1000 / 1000

2

04'47"

(09'16")

04'44" (+00'16")

1007 / 2007

3

04'50"

(14'06")

04'47" (+00'19")

1009 / 3017

4

04'59"

(19'05")

04'58" (+00'30")

1000 / 4017

5

04'59"

(24'04")

04'56" (+00'28")

1009 / 5027

展開計圈分析

屏東

高俊豐

·

12月累積里程 : 88.08 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

舞月光, 小熊和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'47"	00:09'16"
3	04'46"	00:14'02"
4	04'58"	00:19'00"
5	05'00"	00:24'00"
6	04'46"	00:28'46"
6.2	03'55"	00:29'25"

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