Peggy Lin 2020/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Lin 台南
ID 324722

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5.4 km | 00:40:59 | 07:38/km

日期: 2020-12-15 16:21 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 07'01" / 07'29" / 07'42" / 07'46" / 07'58" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53"

996 / 996

2

07'38"

(14'30")

07'34" (+00'41")

1007 / 2003

3

07'42"

(22'12")

07'40" (+00'47")

1004 / 3007

4

07'53"

(30'05")

07'48" (+00'55")

1009 / 4017

5

08'00"

(38'05")

07'59" (+01'06")

1001 / 5018

6

02'37"

(40'42")

07'32" (+00'39")

347 / 5365

涼涼的天氣很適合跑步～舒服

12月累積里程 : 36.05 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'29"	00:14'30"
3	07'42"	00:22'12"
4	07'46"	00:29'58"
5	07'58"	00:37'56"
5.4	07'33"	00:40'42"

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