二哥 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:26:39 | 05:17/km

日期: 2020-12-17 16:32 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'12" / 05'16" / 05'19" / 05'15" / 05'19" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'02"

993 / 993

2

05'22"

(10'23")

05'20" (+00'18")

1005 / 1999

3

05'19"

(15'42")

05'20" (+00'18")

996 / 2995

4

05'20"

(21'02")

05'17" (+00'15")

1006 / 4001

5

05'19"

(26'21")

05'15" (+00'13")

1010 / 5012

6

00'06"

(26'27")

06'10" (+01'08")

16 / 5028

12月累積里程 : 81.73 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2822.5 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, 吳信儒和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'16"	00:10'28"
3	05'19"	00:15'47"
4	05'15"	00:21'02"
5	05'19"	00:26'21"
5.0	03'30"	00:26'27"

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