朱國宏 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

朱國宏台中
ID 391245

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15.2 km | 01:10:38 | 04:39/km

日期: 2020-12-17 19:14 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'41" / 04'38" / 04'46" / 04'51" / 04'35" / 04'28" / 04'48" / 04'40" / 04'44" / 04'37" / 04'45" / 04'42" / 04'24" / 04'46" / 04'31" / 03'57" /

12月累積里程 : 196.67 km

Strava 上傳 | 3 years ago

王裕政, 101chang🇹🇼 和其他 23 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-12-18 09:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'38"	00:09'19"
3	04'46"	00:14'05"
4	04'51"	00:18'56"
5	04'35"	00:23'31"
6	04'28"	00:27'59"
7	04'48"	00:32'47"
8	04'40"	00:37'27"
9	04'44"	00:42'11"
10	04'37"	00:46'48"
11	04'45"	00:51'33"
12	04'42"	00:56'15"
13	04'24"	01:00'39"
14	04'46"	01:05'25"
15	04'31"	01:09'56"
15.2	03'56"	01:10'38"

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