6.0 km | 00:32:48 | 05:25/km日期: 2020-12-17 18:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'22" / 06'02" / 05'18" / 04'43" / 05'59" / 05'20" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'55") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.08 km 
MIZUNO WAVE DUEL 2 累積 :
309.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'02" | 00:13'24" |
| 3 | 05'18" | 00:18'42" |
| 4 | 04'43" | 00:23'25" |
| 5 | 05'59" | 00:29'24" |
| 6 | 05'20" | 00:34'44" |
| 6.0 | 05'41" | 00:35'00" |
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