11.0 km | 00:58:35 | 05:19/km日期: 2020-12-17 16:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 06'01" / 05'53" / 04'48" / 04'49" / 04'49" / 04'43" / 04'49" / 04'44" / 05'36" / 05'55" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'23") | 2999 / 2999 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 3057 / 6056 |
| 3 | | 04'43" | 3001 / 9058 |
| 4 | | 05'46" (+01'03") | 1963 / 11021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'01" | 00:12'49" |
| 3 | 05'53" | 00:18'42" |
| 4 | 04'48" | 00:23'30" |
| 5 | 04'49" | 00:28'19" |
| 6 | 04'49" | 00:33'08" |
| 7 | 04'43" | 00:37'51" |
| 8 | 04'49" | 00:42'40" |
| 9 | 04'44" | 00:47'24" |
| 10 | 05'36" | 00:53'00" |
| 11 | 05'55" | 00:58'55" |
| 11.0 | 03'03" | 00:58'59" |
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